Da fällt mir auf, ich hab ja garnicht eingetragen, dass ich am 28.9. ja im Fitti war. Zwar nur kurz, aber immerhin. Und zwar das machend, was ich dort immer mache. Kein Lauftraining und auch kein Radfahren, sondern einfach etwas Krafttraining.
Und was soll ich sagen, der Muskelkater war nicht mehr so derb wie in der Woche zuvor. Es scheint, als ob es doch was bringt.
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