Nachdem Köln ja nun vorrüber ist, sollte man sich auch über ein neues Ziel gedanken machen. Und was liegt da näher eine Zeit als Ziel vorzugeben. Habe ich doch in Köln festgestellt, dass ich auch ohne Training eine Zeit von 2:10h schaffen kann.
Also lautet das neue Ziel: 1:40h
Bedingung hierfür ist natürlich ein ausgiebiges und regelmäßiges Training ohne Verletzungen oder Zipperlein. 1:40 ist ein realistisches Ziel, dass ich erreichen kann. Bin ich doch schon mal in Neu Isenburg beim Hugenottenlauf die 21km in 1:47h gelaufen. Um die nötige Ausdauer zu bekommen bieten sich lange Winterläufe an. Und bei der Gelegenheit hoffe ich einfach, dass es wieder einen Winter wie den letzten gibt: Viel Schnee!!!
Im Schnee laufen macht einfach Spass, ganz im Gegensatz dazu, wenn es etwas über 0° sind und es die ganze Zeit regnet; das ist fies.
Und welche 10km-Läufe oder Halbmarathons auf diesem Weg alles liegen, wird sich zeigen. Wann ich nun das neue Ziel erreichen will... nun, vielleicht wieder Köln in 2011.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen