Alter Schwede, das ging garnicht! Spät aus dem Büro, weil Schulung gegeben, und dann noch ins Fitti. Soweit, so gut. Allerdings auf dem Laufband gings dann sowas von garnicht. Im Cardio-Bereichs wars echt voll und damit auch echt warm; knapp 24°. Das sind Temperaturen vom (Hoch-)Sommer.
Und das Ergebnis: 2km in 12Min. Also nicht wirklich erfolgreich und damit zähle ich das auch nicht zum Lauftraining zu.
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